Njega kože zimi: pet navika protiv suhoće i crvenila

Hladan zrak napolju i suh zrak u grijanim prostorijama zimi brzo isušuju kožu. Rezultat su zatezanje, perutanje i crvenilo, posebno na licu i rukama. Nekoliko jednostavnih navika može mnogo pomoći.

1. Kupajte se mlakom, a ne vrelom vodom

Vrela voda skida prirodne masnoće s kože. Tuširanje neka bude kraće, a vodu podesite na mlaku temperaturu.

2. Kremu nanesite odmah nakon pranja

Hidratantnu kremu ili losion stavite dok je koža još blago vlažna. Tako će bolje zadržati vlagu. Zimi su korisnije gušće kreme od laganih gelova.

3. Birajte blaga sredstva za čišćenje

Agresivni sapuni i proizvodi s mnogo alkohola dodatno isušuju kožu. Za lice izaberite blagi gel ili mlijeko za čišćenje.

4. Ne zaboravite zaštitu od sunca

Sunčevi zraci djeluju i zimi, a na snijegu se odbijaju i pojačavaju. Krema sa zaštitnim faktorom i dalje ima smisla, naročito na planini.

5. Ovlažite zrak i zaštitite ruke

Ovlaživač zraka u spavaćoj sobi smanjuje isušivanje kože tokom noći. Ruke napolju čuvajte rukavicama, a nakon svakog pranja nanesite kremu za ruke.

Ako suhoća prelazi u jak svrbež, pucanje ili upalu kože, potražite savjet dermatologa.

Foto: Shixart1985 / Wikimedia Commons (CC BY 2.0)